夏末秋初，天高云淡。2025年8月27日，成都市勝西小學(xué)文興分校舉辦教師團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)，以輕松氛圍探討教師幸福課題，為教育者注入“心”能量。
本次活動(dòng)特邀清華大學(xué)積極心理學(xué)研究中心高級(jí)講師曾路老師主講。曾老師以“幸福是什么”開(kāi)篇，引導(dǎo)教師分享幸福感悟——是學(xué)生頓悟的眼神，是同事默契的扶持，亦是歸家后的燈火溫情。她結(jié)合全球幸福感版圖、壓力自評(píng)量表與壓力行動(dòng)曲線圖，助教師科學(xué)覺(jué)察壓力，明晰“適度壓力為成長(zhǎng)催化劑”的道理。
隨后，曾老師構(gòu)建“幸福大廈”藍(lán)圖：在“價(jià)值觀錨定”環(huán)節(jié)，陳燕校長(zhǎng)以“愛(ài)、領(lǐng)導(dǎo)力與創(chuàng)造力”分享教育初心，李玲愉、高文靜老師亦暢談信念，現(xiàn)場(chǎng)共情滿(mǎn)溢；“積極自我”板塊中，教師借小組練習(xí)“發(fā)現(xiàn)更好的自己”，分享閃光點(diǎn)、傾聽(tīng)他人評(píng)價(jià)，深化自我認(rèn)知。
活動(dòng)尾聲，曾老師帶教師開(kāi)展感知心跳、覺(jué)察心情的正念練習(xí)，解讀“元認(rèn)知”的作用，助教師在靜謐中與內(nèi)心對(duì)話(huà)。離場(chǎng)時(shí)，教師們面帶明朗笑容，紛紛感慨“宛如給心靈做SPA，收獲方法與支持的力量”。
此次團(tuán)輔是學(xué)校關(guān)愛(ài)教師心理健康的重要舉措，為新學(xué)期注入活力。相信懷揣幸福力的勝西文興教師團(tuán)隊(duì)，將以更溫暖的姿態(tài)照亮學(xué)生成長(zhǎng)路，綻放自我光彩。（賴(lài)波 通訊員 游予虹）
