6月3日，張明名班主任工作室（家庭教育）、四川省蔡曉莉名師工作室與武侯區(qū)家庭教育指導(dǎo)中心聯(lián)合舉辦的武侯區(qū)家庭教育指導(dǎo)師個(gè)案咨詢能力提升培訓(xùn)第四期活動(dòng)順利開展。本次培訓(xùn)聚焦“檢驗(yàn)無益思維的問題清單”的運(yùn)用，助力家庭教育工作者提升專業(yè)能力。
溫故知新，夯實(shí)認(rèn)知行為療法基礎(chǔ)
培訓(xùn)中，蔡曉莉老師帶領(lǐng)學(xué)員們回顧了“行為認(rèn)知偏差”核心類型，深化對(duì)“蘇格拉底式提問”精髓的理解，組織學(xué)員深入探討如何將嚴(yán)謹(jǐn)?shù)恼Z(yǔ)言邏輯、深度的情緒共情與精準(zhǔn)的認(rèn)知引導(dǎo)技術(shù)有機(jī)融合，為實(shí)踐應(yīng)用奠定堅(jiān)實(shí)的理論基礎(chǔ)。
技術(shù)精解，賦予“STOP”新內(nèi)涵
在新技術(shù)解析環(huán)節(jié)，老師闡釋了“STOP”技術(shù)的深刻內(nèi)涵，指出其實(shí)施需“前置約定”作為基礎(chǔ)，且“停下”是啟動(dòng)“情緒覺察”“接納共處”“思考平復(fù)策略”并選擇積極應(yīng)對(duì)方式的起點(diǎn)，這一過程被形象地稱為“積極的暫停”，是情緒管理和認(rèn)知調(diào)整的關(guān)鍵環(huán)節(jié)。
痛點(diǎn)疏通，掌握“問題清單”的實(shí)踐密碼
面對(duì)運(yùn)用“蘇格拉底式提問”，識(shí)別來訪者“自動(dòng)化思維”，進(jìn)而探索其“中間信念”，直至觸及“潛在信念”這一核心咨詢流程，學(xué)員們普遍反映實(shí)操中的痛點(diǎn)：如何設(shè)計(jì)出既貼合個(gè)案實(shí)際、符合日常表達(dá)習(xí)慣，又能避免引發(fā)防御或反感的有效提問？蔡老師引入“檢驗(yàn)無益思維的問題清單”，結(jié)合自身豐富經(jīng)驗(yàn)，用通俗易懂的語(yǔ)言和實(shí)例，精準(zhǔn)解讀清單中各類問題的適用場(chǎng)景、提問技巧與溝通策略，有效疏通學(xué)員在日常咨詢提問環(huán)節(jié)的卡點(diǎn)。
實(shí)戰(zhàn)演練，真實(shí)案例搬進(jìn)課堂
培訓(xùn)最具成效的環(huán)節(jié)是將學(xué)員親歷的真實(shí)家庭教育事件轉(zhuǎn)化為課堂案例。通過場(chǎng)景化角色扮演，學(xué)員們現(xiàn)學(xué)現(xiàn)用培訓(xùn)技巧，在老師的細(xì)致觀察與適時(shí)點(diǎn)撥下，運(yùn)用“問題清單”等工具，協(xié)作剖析案例中主人公的自動(dòng)化思維模式。這種沉浸式學(xué)習(xí)不僅直接指導(dǎo)了學(xué)員們的個(gè)人生活實(shí)踐，更顯著提升了其在實(shí)際咨詢中識(shí)別關(guān)鍵認(rèn)知、引導(dǎo)積極改變的能力。
本次培訓(xùn)通過理論深化、技術(shù)精解、痛點(diǎn)疏通與實(shí)戰(zhàn)演練的有機(jī)結(jié)合，提升了學(xué)員們運(yùn)用CBT技術(shù)的核心能力，為學(xué)員們的成長(zhǎng)注入了專業(yè)動(dòng)能。下一步，武侯區(qū)將持續(xù)加強(qiáng)教師的專業(yè)培訓(xùn)，賦能家庭教育指導(dǎo)師隊(duì)伍，助力區(qū)域家庭教育高質(zhì)量發(fā)展。（賴波）
武侯區(qū),家庭教育,能力提升培訓(xùn)
